Allenarsi in Vacanza
La Guida Completa
Finalmente sono arrivate le tante attese Vacanze Estive, ma non per questo devi lasciarti andare completamente, buttando via tutti i progressi fatti durante l’anno. Per evitare ciò, voglio venirti incontro REGALANDOTI una Raccolta di Allenamenti:
- Da poter fare in Albergo
- Senza alcun Attrezzo
- In poco Tempo
ma soprattutto GRATUITAMENTE
Cosa Troverai nella Guida
Nella Guida “Holiday Workout” Troverai:
4 Allenamenti Cardio
6 Circuiti Addominali
6 Circuiti Full Body a Corpo Libero
5 Circuiti con Attrezzatura Minima
Un Circuito TRX